他人の昼食など知らんがな、と。 ま、そうおっしゃらず、自分の備忘のためなので。 ●親子丼 ※鳥のムネ肉（もも肉に比べて安い）を塩麹に漬け込むと柔らかくなる。 ●洋風ソーメン（ガスパチョ風ｗ） タレにオリーブオイルとニンニクのすりおろし投入。土井善…

今回のひるめしは、焼きそばと残りもののキーマカレーを使ったパスタです。 普通のソース焼きそばではなく、塩焼きそば。何が、普通なのかはさておき。 ◇材料（二人分） キャベツー適量（適量としか） ピーマンー1個 豚肉（バラ）ー５０～１００g程度（お好…