他人の昼食など知らんがな、と。 ま、そうおっしゃらず、自分の備忘のためなので。 ●親子丼 ※鳥のムネ肉（もも肉に比べて安い）を塩麹に漬け込むと柔らかくなる。 ●洋風ソーメン（ガスパチョ風ｗ） タレにオリーブオイルとニンニクのすりおろし投入。土井善…